Descubra como você pode mudar os seus hábitos em apenas XX dias

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Conheça o Programa

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O que você terá acesso?

Abertura do curso

Boas vindas ao programa Foco No Resultado – Queima 5 em 10!

Mentalidade

Emagreçamente
Foco no resultado
Roda do emagrecimento
Teste dos sabotadores

Força do grupo

A influência e a força do grupo

Mudança de hábitos

Por que ganhamos peso?
O que é preciso para melhorar
O poder do hábito para ter resultado

Alimentação

Alimentação hoje
O tal do gás- gordura,açúcar e sal
O poder da proteína
Por que é tão importante hidratar?
O poder da suplementação

Modelo de alimentação

Como se alimentar para ter resultado
Estratégias de alimentação

Atividade física

Papo com a educadora: Treinar é realmente necessário?
Treino caseiro que da resultado
Alongamento para manter você focado

Seu próximo passo

Agendamento da sessão individual

Conteúdo bônus

Receitas, Lanches, Apps de treino
Como aproveitar as festas sem ganhar peso
Jejum intermitente
5 Dicas para acelerar o metabolismo
Efeito sanfona e platô: O que fazer?

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E tem mais!

Mentalidade, formas de emagrecer, foco no resultado, teste dos sabotadores
A força e a influência do grupo, juntos somos mais fortes
Mudança de hábito, por que ganhamos peso, como perder e grandes resultados
Alimentação, sobre açúcar, gordura e sal, hidratação e suplementos
Atividades físicas, alongamentos, meet com educadora profissional e mais

De ~~R$ 394,00~~ por

12x 12,78

ou R$ 127,00 à vista

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